Основни правила при избора на спининг байк
- Обмислете кой и колко често ще ползва спининг байк.
- Следете препоръчаната височина и тегло на потребителя.
Ръкохватки на спининг байк
- Те са регулируеми по височина
- Много модели са с ръкохватки, които могат да се регулират странично
- Точното регулиране на ръкохватките е гаранция за комфорт по време на тренировка.
Регулиране на натоварването
- Натоварването се регулира посредством маховика.
- Натоварването е отбелязано с градуси или +/-
Педали
- Стандартно уредът е проектиран с балансирани педали с регулируеми каишки за безопасно и ефективно упражняване.
- Някои модели са оборудвани с двустранни педали с SPD система, които могат да се използват с велосипедни обувки.
Маховик и колянов вал
- Маховика съответства на интензивността на тренировката.
- Лагерите осигуряват плавно и равномерно движение.
- По-тежкият маховик осигурява по-плавно движение и следователно по-ефективна тренировка.
- Теглото на маховика е между 10 и 30 кг.
Седалка
- Уверете се, че сте избрали правилната седалка.
- По- голямата седалка не винаги е най- комфортна.
- Избирайте седалки с ергономична форма.
- Гел седалките са много удобни.
- Регулируемата височина е важна характеристика.
- Някои модели спининг байк, допускат хоризонтално регулиране на седалката.
Спирачна система
- Спининг байковете обикновено са оборудвани с челюстна спирачна система.
- Спирачната система осигурява плавно регулиране на натоварването.
- Недостатъкът на спирачната система е, че е малко по-шумна.
- Висококачествените модели имат предпазна спирачка за бързо спиране.
Видове спининг байк
Допълнителна информация:
Какво е спининг байк
Как да тренирате със спининг байк
Защо да тренираме със спининг байк
Велоергометър или спининг байк