Лост за широк захват е с форма на лоста позволяваща да бъде хванат на различни места, като по този начин предоставя богат набор от упражнения и хватове. Тъй като халката в средата на лоста е подвижна, натоварването винаги е в подходящата посока. Лоста е снабден с релефни гумирани участъци, които предотвратяват приплъзването на ръцете. Ширината от 85 см е изчислена за максимално напрягане на гръбните мускули.