AquaZard GYM с нова кардио зона от inSPORTline.bg
Спортен клуб по плуване AquaZard гр. Плевен избра кардио уреди с марката inSPORTline при обновяване на машинния парк към фитнеса на комплекса. inSPORTline.bg оборудва...
21. 3. 2025

Продукти в сравнение
Фитнес уредите са основното оборудване на всяка фитнес зала - професионална и домашна. С фитнес уредите за домашни условия можете да спестите време, прекарано в фитнес център и да се насладите на тренировката си в уютния си дом.
Когато избирате фитнес уред за дома, обмислете колко място имате в дома си, кои части от тялото искате да тренирате и колко пари планирате да инвестирате.
Оптималното съотношение между цена и качество на фитнес уредите може да прочетете от отзивите на хората, които вече ги притежават.
Фитнес уредите с по- голяма товароносимост осигуряват стабилност, безопасност по време на тренировка и дълъг експлоатационен живот. По- високото тегло на фитнес уреда е гаранция за по- добро качество.
Ако търсите многофункционален фитнес уред за ползване в домашни условия и искате да тренирате цялото тяло на един уред, гладиаторът е правилния избор. Вие ще получите всичко в едно и на достъпна цена.
Гладиаторите са различни модели. Те са с товароносимост до 130, понякога до 150 кг (за високи спортисти до 2 м височина). По- скъпите модели осигуряват по- комфортна тренировка и повече възможности за упражнения. Трябва да осигурите място за уреда със следните размери: дължина около 3 м и височина 2,5 м.
Повече информация ще намерите в статията: Как да изберете гладиатор.
Изберете лежанка според това каква част от тялото искате да тренирате.
Повече информация ще намерите в статията: Как да изберете лежанка
Тренажорите са фитнес уреди, с които може да тренирате отделни части на тялото. Ето и основните видове:
Когато избирате тренажор, обмислете колко често ще го ползвате, какво е теглото на уреда, каква е неговата товароносимост и каква част от тялото искате да тренирате.
За повече информация, четете тук:
От болки в гърба страдат много хора. Редовните тренировки помагат за укрепване на гърба, мускулатурата и облекчаване на болката. Вие трябва да избирате фитнес уреди за укрепване на горната част на тялото, мултифункционални гладиатори, гребен тренажор (или 2в1 в комбинация с хоризонтален велоергометър), мултитренажори с окачнване. Отлични възможности предлага и инверсната лежанка.
Силният и плосък корем е мечтата на повечето мъже и жени. За укрепване на коремните мускули, можете да използвате лежанки, специални уреди за корем, тренажори с окачване, вибро машини, въртящи дискове, мултифункционални уреди за трениране на цялото тяло.
За трениране на горните крайници се използват гребни тренажори, лежанки с възможност за укрепване на бицепс и трицепс, тежести, лостове. Тези фитнес уреди и помощни средства осигуряват стегнати мускули на ръцете и изправят раменете.
Най-подходящите уреди за трениране на крака са степери, преси за крака, вибро машини. Стъпковите упражнения могат да бъдат сравнени с изкачване по стълби, но степерите са по- деликатни към ставите. Пресите за крака са част от мултифункционалните фитнес уреди.
Вашите гръдни мускули се нуждаят от разтягане, укрепване и наклонената лежанка е перфектен уред за целта. Други подходящи уреди са бенч преса, скрипец и гири.
Препоръчваме да редувате трениране с фитнес уреди и помощни средства според настроението и моментното състояние. Това гарантира разнообразие и максималната ефективност.
Фитнес уредите се избират спрямо това дали потребителят е мъж или жена. Мъжете са склонни да се фокусират върху увеличаване на силата и обема на мускулната маса, докато жените оформят фигура и отслабват.