Как да изберете гимнастически дюшек ?

Гимнастическият дюшек е един от най-основните помощни средства за упражнения. Използва се за гимнастика, лека атлетика, бойни изкуства и други спортни дисциплини. Принципът на гимнастическия дюшек е да осигури зона за трениране, която да предпазва от наранявания. Употребата на гимнаситческите дюшеци е в различни спортни дисциплини, затова те са с различни размери, дебелина и цветове.

Изборът на гимнастически дюшеци зависи от:

• Спортна дисциплина
• Използван материал
• Дебелина
• Допълнителни повърхностни обработки

Спортни дисциплини

• Гимнастика - гимнастическите постелки трябва да бъдат неплъзгащи поне от едната страна. В същото време дебелината им трябва да бъде най-малко 4 - 5 cm.
• Акробатична гимнастика - тук дебелината на дюшека трябва да е минимум 10 cm.
• Бойни спортове и бойни изкуства - фокусът е върху устойчивостта на приплъзване. Дебелината на гимнастическите дюшеци варира от 4 до 6 cm. Ако гимнастеческият дюшек ще се ползва от начинаещи спортисти, избираме по-дебела подложка, 10 cm.

Материал на гимнастическия дюшек

Разликата е главно в повърхностния материал. В нашата продуктова гама има 3 основни елемента:

• Изкуствена кожа (PU).
• PVC,
• Plawil - висококачествен синтетичен мтериал, изключително траен и издръжлив.

Вътрешният материал е висококачествена пяна, която гарантира дълъг експлоатационен живот.

Дебелина на гимнастическия дюшек

Дебелината зависи от употребата на самия гимнастически дюшек.

• Гимнастическите дюшеци, които се използват за бойни изкуства (джудо, айкидо,…) или гимнастика, имат дебелина от 4 до 10 cm и са най-често срещаният вид. Тяхната употреба е много широка.
• Гимнастическите дюшеци, които се използват за акробатична гимнастика са с дебелина 20 - 40 cm. Това начин да се осигури безопасност при скачане от голяма височина.

Повърхност на гимнастическия дюшек

Повърхността може да е:

• Гладка и от двете страни, в случаите, когато е необходимо.
• Неплъзгаща повърхност от едната страна, за да се предотврати плъзгането на дюшека по земята.
• Противоплъзгаща се повърхност от двете страни, ако не желаете подложката да се движи по земята, а също така и не искате да се плъзгате докато тренирате.

Някои видове гимнастически дюшеци имат подсилени ъгли, които им позволяват да поддържат по-добра форма и да ги предпазват от странични удари.