Пилатес топки

Със своите ярки цветове и различни размери, гимнастическите топки могат лесно да бъдат забелязани в различни фитнес центрове, домашни спортни зали или рехабилитационни центрове. Топките за гимнастика са популярни и изпитани във времето аксесоари за тренировка, възстановяване, релаксация или правилна стойка. Ако тренирате с топка за гимнастика, която е оборудвана с ластици и ръкохватки, ще упражните ефективно не само краката и корема, но и ръцете и гърба. Това е отличен начин за предотвратяване на болки в гърба, в резултат на продължителна работа на бюрото например. Ще ви  как да изберете топка за гимнастика, така че да се забавлявате с упражнения всеки ден! Четете по-малко