Фитнес стълби
Фитнес стълбите са любима кардио алтернатива на известните степери. Те работят на принципа на ескалаторите.
Предимствата им са няколко:
укрепване и оформяне... Прочетете още
Фитнес стълбите са любима кардио алтернатива на известните степери. Те работят на принципа на ескалаторите.
Предимствата им са няколко:
Предимствата им са няколко:
- укрепване и оформяне на мускулите
- интензивно изгаряне на калории
- подобряване на метаболизма