Фитнес и тренировки на открито

Фитнес упражненията и тренировките на открито стават все по-популярно занимание за хора на всякаква възраст. Тези тренировки са много разнообразни и широкообхватни: от разтягания и тренировки за отслабване до тежки силови занимания. Можете да използвате разнообразни аксесоари, например мултитренажори, въжета за скачане и бустер въжета, експандери и тренировъчни ластици, гимнастически топки, тренировъчно оборудване, тренажор за баланс и други.

Най-голямото предимство на фитнес уредите на открито е възможността да имате “собствена фитнес зала” почти навсякъде - във вашата градина, в парка или по време на почивка. Освен това, упражненията на чист въздух са изключително полезни за Вашето здраве. Четете по-малко